خاطرتي

  كيفيّة لباسِ الثوبِ والنعلِ وخَلْعِهما يُستحبّ أن يبتدىء في لبس الثوب والنعل والسراويل وشبهها باليمين منن كُمّيه ‏ ورجلي السراويل، ويخلع الأيسر ثم الأيمن، وكذلك الاكتحال، والسواك، وتقليم الأظفار، وقصّ الشارب، ونتف الإِبط، وحلق الرأس، والسلام من الصلاة، ودخول المسجد، والخروج من الخلاء، والوضوء، والغسل، والأكل، والشرب، والمصافحة، واستلام الحجر الأسود، وأخذ الحاجة من إنسان ودفعها إليه، وما أشبه هذا، فكله ‏ يفعله باليمين، وضدّه باليسار‏.‏ «1/39 روينا في صحيحي البخاري وأبي الحسين مسلم بن الحجاج بن مسلم القشيري النيسابوري، عن عائشة رضي اللّه عنها» قالت‏:‏ « كان رسولُ اللَّه صلى اللّه عليه وسلم يُعجبه التيمّن في شأنه كله، في طهوره وترجُّلِه وتنعّلِه » «2/40 وروينا في سنن أبي داود وغيره بالإِسناد الصحيح، عن عائشة» قالت‏:‏ « كانت يدُ رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم اليمنى لطهوره وطعامه، وكانت اليسرى لخلائه وما كان من أذى ‏» .‏ «3/41 وروينا في سنن أبي داود وسنن البيهقي، عن حفصة رضي اللّه عنها» ‏:‏ « أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم كان يجعلُ يمينَه لطعامه وشرابه وثيابه، ويجعلُ يَ...

  القراص الفوائد الصحية المذهلة لهذا النبات  التي لا يعرفها الكثيرون | Health benefits of nettle القراص (Nettle) : هو نبات عشبي معروف بخصائصه الطبية والغذائية. ينتمي إلى عائلة القراصية ( Urticaceae ) ويتميز بأوراقه المسننة والحادة التي تُغطى بأشواك صغيرة تُسبب حرقة عند لمسها، مما يجعله معروفًا باسم "نبات الحرقة".  ملامح نبات القراص: - الأوراق : أوراقه مسننة وحادة ومغطاة بشعيرات دقيقة تُسبب تهيج الجلد. - الزهور : زهراته صغيرة وخضراء، تنمو في مجموعات كثيفة. - البيئة : ينمو بشكل طبيعي في المناطق الرطبة والظليلة، ويمكن العثور عليه في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. الفوائد الصحية: - مضاد للالتهابات : يحتوي على مركبات تساعد في تخفيف الالتهابات والألم. - تقوية الجهاز المناعي : غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة. - تحسين صحة البشرة : يُستخدم في علاج مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية. - دعم صحة المفاصل : يُعتقد أن له تأثير إيجابي في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم. - تحسين الهضم : يُستخدم لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف التقلصات. الاستخدامات التقليدية: - الشاي ...

رسميا موعد بدء العمل بالتوقيت الشتوي وانتهاء العمل بالتوقيت الصيفي  يوم الخميس  الموافق 31 أكتوبر 2024 ، في تمام الساعة الثانية عشر ليلا  ستشهد مصر والعديد من البلدان العربية انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي والانتقال إلى التوقيت الشتوي هذا التغيير الموسمي في التوقيت يأتي كجزء من سياسة تهدف إلى الاستفادة المثلى من ساعات النهار خلال فصول السنة المختلفة. ما هو التوقيت الصيفي ؟ التوقيت الصيفي : هو نظام يتم فيه تقديم الساعة بمقدار ساعة واحدة خلال فترة الصيف ، بهدف زيادة فترة النهار المتاحة للعمل والأنشطة الخارجية ، وتقليل استخدام الكهرباء للإضاءة خلال فترة المساء. يعود العمل بالتوقيت الصيفي إلى بداية القرن العشرين، ويهدف إلى تحقيق فوائد اقتصادية وبيئية. لماذا يتم الانتقال إلى التوقيت الشتوي؟ هو نظام يتم فيه تأخير الساعة بمقدار ساعة واحدة خلال فترة الشتاء ومع اقتراب فصل الشتاء، تزداد ساعات الليل وتتقلص ساعات النهار. والانتقال إلى التوقيت الشتوي يُعد جزءاً من نظام إدارة الوقت الذي يساعد في تحسين نمط الحياة اليومية للأفراد والمجتمعات. يُتيح هذا التحول توازنًا أفضل بين ساعات النهار ...

  الروزماري (إكليل الجبل) وفوائده الصحية  (Rouzmary) نبات الروزماري (Rouzmary) : هو نوع من النباتات النادرة التي تتميز أوراقه باللون الأخضر الزاهي وأزهاره الجميلة. يعتبر هذا النبات جزءًا من عائلة الروزماريات (Rouzmaryaceae)، ويمكن أن ينمو في المناطق الرطبة والمظليّة. تتميز أوراقه بشكل خاص بأنها مستديرة ومتعددة الألوان، وتعطي نبات الروزماري مظهرًا مميزًا وجذابًا في أي حديقة أو زرع. نبات الروزماري (إكليل الجبل) :  يُعتبر من الأعشاب العطرية والطبية ذات الفوائد المتعددة.  إليك بعض الاستخدامات الشائعة له: 1-في الطهي :    - يُستخدم لإضافة نكهة مميزة للأطباق مثل اللحوم المشوية، والبطاطس، والشوربات.    - يُضاف إلى الزيوت والمخللات لإضفاء طعم مميز. 2-في العلاجات التقليدية :    - يُستخدم لتحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات.    - يُعتبر مضادًا للبكتيريا والالتهابات، ويُستخدم لعلاج التهابات الجلد والجروح. 3-في العناية بالشعر والبشرة :    - يدخل في تركيب العديد من منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبوهات والزيوت، حيث يُعتقد أنه يع...

الذهب الأحمر     الزعفران وفوائده الصحية المزهلة   saffron health benefits الزعفران : يعتبر  أحد أثمن التوابل في العالم، ويُعرف بالذهب الأحمر بسبب لونه الغني وقيمته العالية. لكن ما الذي يجعل هذا النبات المميز يستحق هذا اللقب؟ في هذه المقالة، سنستكشف أصل الزعفران، كيفية استخراجه، وأهم الفوائد الصحية التي يمكن أن تحصل عليها من هذا النبات الرائع الزعفران  : هو نبات معمر ينتمي إلى فصيلة السوسنية ( Iridaceae ). يُستخرج من زهرة نبات يُعرف بـ"الزعفران السوسني"، أجزاء تحتوي على خيوط صغيرة تحمل اسم "وصمة الزعفران" التي تُعد من أغلى التوابل في العالم. وصف نبات الزعفران :  زهوره : تأتي الزهور باللون البنفسجي، وتحتوي كل زهرة على ثلاث وصمات حمراء والتي تُستخرج وتجفف لتصبح توابل الزعفران. البيئة : يُزرع الزعفران بشكل رئيسي في المناطق ذات المناخ الجاف والحار، مثل إيران والهند وإسبانيا. طريقة استخلاص توابل الزعفران من زهور الزعفران حيث يتطلب خطوات دقيقة لضمان الحصول على أعلى جودة من الزعفران إليك الطريقة : 1-حصاد الزهور :  - يتم حصاد زهور الزعفران في الصبا...

  ُ ما يقولُ إذا توجَّهَ إلى المسجدِ وقد قدّمنا ما يقوله إذا خرج من بيته إلى أيّ موضع خرج، وإذا خرج إلى المسجد فيستحبّ أن يضمّ إلى ذلك‏:‏ «1/67 ما رويناه في صحيح مسلم، في حديث ابن عباس رضي اللّه عنهما في مبيته في بيت خالته ميمونة رضي اللّه عنها» : ذكر الحديث في تهجّد النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال‏:‏ فأذّن المؤذّن، يعني الصبح، فخرج إلى الصلاة وهو يقول‏:‏ ‏ «‏ا للَّهُمَّ اجْعَلْ في قَلْبِي نُوراً، وفي لِسانِي نُوراً، وَاجْعَلْ في سَمْعِي نُوراً، وَاجْعَلْ في بَصَري نُوراً، وَاجْعَلْ مِنْ خَلْفِي نُوراً، وَمِنْ أمامي نُوراً، وَاجْعَلْ مِنْ فَوْقي نُوراً وَمِنْ تَحْتِي نُوراً، اللَّهُمَّ أعْطِني نُوراً‏ » ‏‏.‏ «2/68 وروينا في كتاب ابن السني عن بلال رضي اللّه عنه» قال‏:‏ كان رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم إذا خرج إلى الصلاة قال‏:‏ ‏ « ‏بِاسْمِ اللَّهِ، آمَنْتُ باللَّهِ، تَوَكَّلْتُ على اللَّهِ، لا حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاََّ باللَّهِ، اللَّهُمَّ بِحَقّ السَّائِلِينَ عَلَيْكَ، وَبِحَقّ مَخْرَجِي هَذَا فإني لَمْ أخْرُجْهُ أشَراً وَلاَ بَطراً وَلاَ رِياءً وَلاَ سُمْعَةً، خَ...

ُ ما يقولُ على اغْتسالِه يستحبّ للمغتسل أن يقول جميع ما ذكرناه في الوضوء من التسمية وغيرها، ولا فرق في ذلك بين الجُنب والحائض وغيرهما‏.‏ وقال بعض أصحابنا‏:‏ إن كان جُنُباً أو حائضاً لم يأتِ بالتسمية، والمشهور أنها مستحبّة لهما كغيرهما، لكنهما لا يجوز لهما أن يقصدا بها القرآن‏.‏ ُ ما يقولُ على تَيَمُّمِه يستحبّ أن يقول في ابتدائه‏ :‏ ‏ «‏باسمِ اللّه‏» ‏ فإن كان جُنباً أو حائضاً فعلى ما ذكرنا في اغتساله‏.‏ وأما التشهّد بعده وباقي الذكر المتقدم في الوضوء والدعاء على الوجه والكفّين فلم أرَ فيه شيئاً لأصحابنا ولا غيرهم، والظاهر أن حكمه على ما ذكرنا في الوضوء، فإن التيمّم طهارة كالوضوء‏.‏ الأذْكَارُ النَّوَويَّة_للإِمام الحافِظ المحَدِّثِ الفَقيْهُ أَبي زَكَرِيَّا يَحْيى بن شَرَفِ النَّوَوي

ما يستحب أن يقوله المتوضئ قال بعض أصحابنا، وهو الشيخ أبو الفتح نصر المقدسي الزاهد‏:‏ يُستحبّ للمتوضىء أن يقولَ في ابتداء وضوئه بعد التسمية‏:‏ أشهدُ أن لا إله إلاَّ اللّه وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسولُه‏.‏ وهذا الذي قاله لا بأس به، إلا أَنَّهُ لا أصل له من جهة السنة، ولا نعلم أحداً من أصحابنا وغيرهم قال به ، واللّه أعلم‏.‏ - ما يقوله بعد الفراغ من الوضوء ويقول بعد الفراغ من الوضوء‏:‏ أشْهَدُ أنْ لا إله إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيك لَهُ، وأشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنَ التَوَّابِينَ، واجْعَلْني مِنَ المُتَطَهِّرِينَ، سُبْحانَكَ اللَّهُمَّ وبِحَمْدِكَ، أشْهَدُ أنْ لا إلهَ إِلاَّ أنْتَ، أسْتَغْفِرُكَ وأتُوبُ إِلَيْكَ‏.‏ «2/62 روينا عن عمر بن الخطاب رضي اللّه عنه» قال‏:‏ قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم‏:‏ ‏ «‏ مَنْ تَوَضَّأ فَقالَ‏:‏ أشْهَدُ أَنْ لا إلهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، وأشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، فُتِحَتْ لَهُ أبْوَابُ الجَنَّةِ الثَّمانِيَةُ يَدْخُلُ مِنْ أيِّها شاءَ‏ »...

  الخروب وفوائده الصحية   الخروب : هو نبات ينتمي إلى فصيلة البقولية (Fabaceae).  يُعرف بثماره الطويلة ذات اللون البني الداكن، والتي تُستخدم في صنع مشروب الخروب الشعبي والمحبوب في بعض الثقافات. يُعتبر بديل طبيعي للشوكولاتة ويُستخدم أيضًا كبديل للقهوة في بعض الحالات. الخروب : غني بالألياف والمواد المغذية، وله فوائد صحية متعددة مثل تعزيز الهضم وتحسين صحة القلب. يُستخدم أيضًا في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض. الخروب له استخدامات متنوعة: 1-المشروبات : يُستخدم لتحضير مشروب الخروب البارد أو الساخن، الذي يُعد مشروباً منعشاً خاصة في الصيف. 2 -الطبخ والخبز : يُستخدم مسحوق الخروب كبديل للكاكاو في العديد من الوصفات، مثل الكعك والكوكيز والحلويات. 3-الطب التقليدي : يُستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال بفضل خصائصه المهدئة. 4-التجميل : تحتوي بعض مستحضرات التجميل الطبيعية على مستخلصات الخروب لفوائدها المغذية للبشرة. 5-الأعلاف الحيوانية : تُستخدم البذور والأوراق كعلف للحيوانات، نظرًا لقيمتها الغذائية. يبدو أنه نبات متعدد الاستخدامات بحق!  الخروب هو نبات ذو فوائد ص...

البن وفوائده الصحية البن  : هو النبات الذي تنمو عليه حبوب القهوة، وينتمي إلى فصيلة الفوية ( Rubiaceae ). الشجرة تنتج ثمار تُسمى الكرزات، وتحتوي كل كرزة على بذرتين وهما حبوب القهوة. هناك نوعان رئيسيان من نبات القهوة: أرابيكا و روبوستا ، ولكل نوع منهما خصائصه المميزة من حيث النكهة والمحتوى الكيميائي. هل أنت من محبي القهوة الأرابيكا الفاخرة، أم تفضل الروبوستا القوية؟  القهوة ليست فقط للشرب؛ إنها مكون متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه بطرق عديدة مختلفة: 1- المشروبات : الاستخدام الأكثر شيوعًا، مثل الإسبريسو، اللاتيه، والكابتشينو. 2 -الطهي : تُستخدم في بعض الوصفات لتحضير الحلويات مثل التيراميسو والكعك. 3-التجميل : تُستخدم حبوب القهوة المطحونة في صناعة منتجات تقشير البشرة. 4 -المنزل : تُستخدم في إزالة الروائح الكريهة من الثلاجات أو السيارات. 5-الحدائق : تُستخدم كسماد عضوي لإضافة المغذيات إلى التربة. هل جربت أي من هذه الاستخدامات من قبل؟ القهوة تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية إذا تم استهلاكها بشكل معتدل، مثل: -تحسين الأداء الذهني : تزيد من اليقظة والتركيز. - غنية بمضادات الأكسدة ...

  العرقسوس : هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى فصيلة الفوليات (Fabaceae).  العرقسوس  : يتميز بأوراقه المركبة وأزهاره الصغيرة البنيّة أو الأرجوانية. الجزء الأكثر استخدامًا هو جذوره التي تحتوي على طعم حلو ومميز التي تُستخدم لصنع مشروب العرقسوس . جذور العرقسوس  : تكون سميكة وقوية، وتحتوي على مادة تسمى "جليسيريزين" التي تعطي الطعم الحلو المميز لهذا النبات. يُزرع العرقسوس في مناطق عديدة حول العالم، وخاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط والعالم العربي وآسيا الوسطى . العرقسوس :   يُستخدم  منذ العصور القديمة في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل اضطرابات المعدة، والتهابات الحلق، والسعال. كما يدخل في تحضير العديد من المشروبات والحلوى، بالإضافة إلى استخدامه في بعض مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.  العرقسوس نبات متعدد الاستخدامات بفضل خصائصه الصحية. إليك بعض الاستخدامات الشائعة له: 1-المشروبات: يُستخدم لإعداد مشروب العرقسوس المعروف، سواء كان باردًا أو ساخنًا. 2-العلاجات الشعبية : يُستخدم في الطب التقليدي لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، التخفيف من السعال، ومع...